Self-Love Workbook, 94 Seiten
Dein E-Book zur Steigerung deiner Selbstliebe und Heilung deiner Seele.
94 Seiten, als PDF Format
Mit Aufgaben und Notizen
Perfekt zum verscheken
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Unser Selflove Workbook begleitet dich auf einer tiefen Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Heilung. Auf 94 Seiten findest du wertvolle Übungen, Reflexionen und praktische Tipps, die dir helfen, deine Selbstliebe zu steigern und deine Seele zu heilen. Lerne, dich selbst zu schätzen, deine Bedürfnisse zu erkennen und innere Blockaden zu lösen. Es ist Zeit, dich selbst zu priorisieren und mit Liebe und Achtsamkeit zu wachsen!
Das Selflove Workbook ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Heilung. Führe regelmäßig die Übungen und Reflexionen aus, um tief in dich selbst einzutauchen und neue Perspektiven zu gewinnen. Beginne mit den täglichen oder wöchentlichen Aufgaben und lass dir Zeit, die Inhalte zu durchdenken. Du kannst das Workbook nach Belieben gestalten, es ist dein Raum für Wachstum und Selbstfürsorge.
- 94 Seiten vollwertiger Inhalte: Eine Mischung aus Übungen, Journal-Fragen und Achtsamkeitstechniken.
- Steigerung der Selbstliebe: Hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, anzunehmen und zu lieben.
- Heilende Reflexionen: Fördert emotionale Heilung und unterstützt dich bei der Überwindung innerer Blockaden.
- Praktisch und flexibel: Kann in deinem eigenen Tempo genutzt werden – ideal für die tägliche Selbstfürsorge oder als wöchentlicher Fokus.
- Für alle: Geeignet für jeden, der sich auf eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Balance machen möchte.
Satin
Wie fühlt sich Selbstliebe an?
Du bist mehr als genug
Selbstliebe fühlt sich wie ein sanftes, beruhigendes Gefühl an – wie ein warmes Licht, das von innen heraus strahlt. Es ist das Vertrauen in sich selbst, das Akzeptieren der eigenen Fehler und das Feiern der Stärken. Du fühlst dich im Einklang mit dir selbst, voller Mitgefühl und Verständnis. Es ist der Moment, in dem du dir selbst die gleiche Liebe schenkst, die du anderen gibst – ohne Zweifel, ohne Bedingungen. Selbstliebe bedeutet Frieden, Klarheit und die Freiheit, einfach du selbst zu sein.
Was bedeutet Heilung?
Tauche ein in deine Seele
Heilung bedeutet, alte Wunden, Glaubenssätze und emotionale Blockaden loszulassen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Es geht darum, Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen und dir selbst zu vergeben, um Platz für neues Wachstum und positive Veränderung zu schaffen. Heilung bedeutet, dich selbst anzunehmen, dich von negativen Gedanken zu befreien und zu erkennen, dass du es verdienst, glücklich und erfüllt zu sein. In diesem Workbook findest du Werkzeuge und Übungen, die dich auf diesem Weg begleiten und dich stärken, deine innere Balance wiederzufinden.
Eure Fragen - unsere Antworten
Das Workbook ist für jeden geeignet, der auf einer Reise zu mehr Selbstliebe und innerer Heilung ist. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die sich mit Selbstzweifeln, negativen Glaubenssätzen oder emotionalen Blockaden auseinandersetzen und einen praktischen Leitfaden suchen, um mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in ihr Leben zu integrieren.
Die Dauer hängt ganz von deinem eigenen Tempo ab. Das Workbook umfasst 94 Seiten mit verschiedenen Übungen und Reflexionen, die du in deinem eigenen Rhythmus bearbeiten kannst. Du kannst es in wenigen Wochen oder auch über mehrere Monate hinweg nutzen – ganz so, wie es für dich am besten passt.
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Das Workbook ist so aufgebaut, dass es dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt, deine Selbstliebe zu steigern und deine Seele zu heilen. Alle Übungen sind einfach zu verstehen und anzuwenden, unabhängig von deinem bisherigen Erfahrungshorizont.
